Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen

Vi begynder dog først, når du har accepteret det.

Indholdsområde

 
<< Tilbage til oversigt

Knæløft med slag

Beskrivelse

Løb på stedet med høje knæløftninger. Oversiden af låret skal være vandret ved hvert knæløft. Samtidigt laves slag lige frem med armene. Når højre knæ er oppe, laves slag med venstre arm osv.