Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen

Vi begynder dog først, når du har accepteret det.

Indholdsområde

 
<< Tilbage til oversigt

Bent over row

Beskrivelse

Stå lænet forover på let bøjede ben med en vægtstang i strakte arme lodret mod gulvet. Træk vægtstangen op til brystet mens ryggen holdes ret. Sænk vægtstangen til udgangsstillingen.