Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen

Vi begynder dog først, når du har accepteret det.

Indholdsområde

 
<< Tilbage til oversigt

Kropshævninger med vægt

Beskrivelse

Lad kroppen hænge frit fra en vandret stang med armene strakte og en vægt mellem benene. Træk kroppen op indtil hagen er over stangen. Sænk kroppen igen i roligt tempo.