Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen

Vi begynder dog først, når du har accepteret det.

Indholdsområde

 
<< Tilbage til oversigt

Mavecykling

Beskrivelse

Lig på ryggen med benene strakt lige over gulvet og hænderne ud for ørerne uden at holde fast. Før den ene albue sammen med det modsatte knæ mens benet bøjes. Vend tilbage til udgangsstillingen og gentag med modsatte albue og knæ.