Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen

Vi begynder dog først, når du har accepteret det.

Indholdsområde

 
<< Tilbage til oversigt

Step-ups

Beskrivelse

Stå ret op og ned på gulvet bag en forhøjning. Træd op på forhøjningen som på et trappetrin med ryggen ret. Vend tilbage til udgangsstillingen og gentag med det andet ben.