Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen

Vi begynder dog først, når du har accepteret det.

Indholdsområde

 
<< Tilbage til oversigt

Lunges med bold

Beskrivelse

Stå med det ene ben strakt på gulvet og det andet ben strakt bagud på bolden. Bøj benet så meget som muligt mens ryggen holdes ret og hælen i gulvet. Vend tilbage til udgangsstillingen.