Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen

Vi begynder dog først, når du har accepteret det.

Indholdsområde

 
<< Tilbage til oversigt

Plankehop

Beskrivelse

Lig med kroppen ret, støttende på tæer og albuer (planken). ""Sæt af"" med albuerne og placer dem i en bredere stilling når der landes. Vend tilbage til udgangsstillingen på samme måde.