Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen

Vi begynder dog først, når du har accepteret det.

Indholdsområde

 
<< Tilbage til oversigt

Rygstrækninger på gulv

Beskrivelse

Lig på maven med armene strakt op over hovedet. Løft samtidigt ben og arme/overkrop fra gulvet i et roligt tempo og sænk igen.