Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen

Vi begynder dog først, når du har accepteret det.

Indholdsområde

 
<< Tilbage til oversigt

Skrå mavebøjning hånd til knæ

Beskrivelse

Lig på ryggen med benene bøjet, fødderne i gulvet og armene ned langs siden. Før den ene hånd til ydersiden af modsatte knæ. Vend tilbage til udgangsstillingen og gentag med modsatte hånd og knæ.