Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen

Vi begynder dog først, når du har accepteret det.

Indholdsområde

 
<< Tilbage til oversigt

Rygstrækninger med diagonalløft

Beskrivelse

Lig på maven med armene strakt op over hovedet. Løft den ene arm og det modsatte ben samtidigt. Vend tilbage til udgangsstillingen og gentag til modsat side.