Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen

Vi begynder dog først, når du har accepteret det.

Indholdsområde

 
<< Tilbage til oversigt

12-minutterstest

Beskrivelse

12-minutterstesten måler dit kondital ved, at du løber så langt du kan på 12 minutter.

Krav til niveauer:
Niveau 0: 0 meter
Niveau 1: 1800 meter
Niveau 2: 2100 meter
Niveau 3: 2400 meter
Niveau 4: 2700 meter
Niveau 5: 3000 meter