Vi begynder dog først, når du har accepteret det.
Ja tak til cookies
Nej tak til cookies
Læs mere om cookies
Dette er et konditræningsprogram med fartleg. Løb i 5 minutter let, 3 minutter med højt tempo, 5 minutter i let tempo, 3 minutter i højt tempo og 5 minutter til sidst i let tempo.