Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen

Vi begynder dog først, når du har accepteret det.

Indholdsområde

 
<< Tilbage til oversigt

Rygliggende benløft

Beskrivelse

Lig på ryggen med benene strakt lige over gulvet og hænderne under ballerne. Løft benene op til ca. 45 grader. Vend tilbage til udgangsstillingen.