Vi samler statistik ved hjælp af cookies for at forbedre brugeroplevelsen

Vi begynder dog først, når du har accepteret det.

Indholdsområde

 
<< Tilbage til oversigt

Lige mavebøjninger håndled til knæ

Beskrivelse

Lig på ryggen med benene løftet med 90 grader i knæ og hofte og hænderne på lårene. Løft overkroppen og før albuerne til knæene. Vend tilbage til udgangsstillingen.